Cách chọn kem chống nắng phù hợp nhất cho từng loại da
Bôi kem chống nắng hàng ngày là việc vô cùng cần thiết để bảo vệ làn da. Để kem chống nắng phát huy tối đa hiệu quả bảo vệ và tránh kích ứng, bạn cần lựa chọn cho mình dòng kem chống nắng phù hợp. Tuy nhiên có rất nhiều nàng không biết cách lựa chọn kem chống nắng phù hợp như thế nào. Vậy hãy tham khảo ngay bài viết này của Ciorin để đưa ra được lựa chọn phù hợp nhé.
1. Tổng quan về cách chọn kem chống nắng phù hợp
Chọn SPF (Sun Protection Factor) phù hợp
- SPF 30 là mức tối thiểu được khuyến nghị để bảo vệ da.
- Với da nhạy cảm hoặc làn da sáng, nên chọn SPF 50 trở lên.
- Với hoạt động ngoài trời nhiều, nên sử dụng SPF 50+ để có khả năng bảo vệ tối đa.
Cách chọn kem chống nắng phù hợp cho từng loại da
Lựa chọn kiểu kem chống nắng phù hợp
- Dạng kem hoặc sữa thích hợp cho da thường.
- Dạng gel hoặc xịt thích hợp cho da dầu hoặc da hỗn hợp.
- Dạng kem dưỡng ẩm tốt cho da khô.
Chú ý các thành phần
- Ưu tiên các thành phần khoáng chất như kẽm oxit hoặc titanium dioxide nếu da nhạy cảm.
- Tránh các thành phần hóa học như oxybenzone, avobenzone nếu da dễ bị kích ứng.
- Chọn kem không chứa hương liệu, cồn nếu da khô hoặc nhạy cảm.
Thời gian sử dụng và tái bôi
- Bôi kem chống nắng 15-30 phút trước khi ra ngoài.
- Tái bôi lại sau mỗi 2 tiếng hoặc sau khi bơi, vận động.
Kiểm tra hiệu quả bảo vệ
- Quan sát da không bị đỏ, cháy nắng sau khi sử dụng.
- Nếu da vẫn bị cháy nắng, nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn.
Lựa chọn kem chống nắng phù hợp là một quá trình thử nghiệm và quan sát để tìm ra sản phẩm tối ưu cho từng loại da. Điều quan trọng là sử dụng kem chống nắng đều đặn và đúng cách để có được hiệu quả bảo vệ tối ưu.
2. Các loại kem chống nắng
Ngoài các dạng kem chống nắng truyền thống, trên thị trường hiện nay có nhiều loại chống nắng với tính chất khác nhau để đáp ứng nhu cầu của người dùng. Điển hình như kem chống nắng dạng xịt, kem chống nắng dạng gel sữa, sữa chống nắng và các dạng đặc biệt khác.
Các loại kem chống nắng có thể được chia thành hai nhóm chính: kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.
Kem chống nắng vật lý
Với thành phần chính là Zinc oxide và Titanium dioxide, kem chống nắng vật lý tạo lớp màng bảo vệ trên da, phản xạ và ngăn chặn tia UV xâm nhập vào da. Đây là loại kem rất an toàn, không gây kích ứng da và có khả năng bảo vệ da lâu dài. Tuy nhiên, đôi khi lớp kem có thể gây cảm giác bí da và dễ sản sinh dầu nhờn do lớp màng bảo vệ quá dày.
Kem chống nắng hoá học
Kem chống nắng hóa học hoạt động như một lớp màng lọc hóa học trên bề mặt da. Các thành phần như avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone trong loại kem này hấp thụ và phân hủy tia UV trước khi chúng có thể gây tổn hại cho da.
Ưu điểm của kem chống nắng hóa học là khả năng thẩm thấu nhanh vào da, không gây cảm giác nhờn rít hay bóng dầu khi sử dụng. Tuy nhiên, nhược điểm là lớp bảo vệ của nó chỉ kéo dài khoảng 2 giờ, vì vậy cần phải thoa lại trước khi ra ngoài nắng.
Các dòng kem chống nắng trên thị trường
3. Cách chọn kem chống nắng theo loại da
Khi lựa chọn kem chống nắng, cần xem xét loại da của bạn:
- Với da dầu, nên tránh dùng kem chống nắng có gốc dầu, vì sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông thêm. Thay vào đó, nên chọn kem chống nắng có ghi “non comedogenic”, có nghĩa là hạn chế gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Loại kem dạng phấn (powder) cũng tốt hơn cho da dầu, giúp da dễ thở hơn.
- Đối với da nhạy cảm hoặc da mỏng, có thể sử dụng kem chống nắng khoáng chất và hạn chế hoạt động bơi lội.
Cách lựa chọn kem chống nắng phù với từng loại da
Kem chống nắng có nhiều dạng bào chế như kem bôi, kem xịt, chai lăn, v.v. Không nhất thiết phải lựa chọn loại nào tốt hơn, mà nên chọn loại phù hợp với sở thích của bản thân.
Khi dùng kem xịt, cần giữ chai xịt ở khoảng cách đồng nhất và xịt nhiều lần để bảo vệ da hiệu quả nhất. Tránh xịt trực tiếp vào vùng mắt, thay vào đó nên xịt ra tay rồi thoa lên vùng da quanh mắt.
Đừng quên vùng môi cũng cần được bảo vệ bằng kem chống nắng, ví dụ dùng son môi có ghi SPF 30, để tránh da môi bị khô, nứt và giảm nguy cơ ung thư da.
