Sau điều trị tàn nhang nên kiêng ăn gì để không bị sẹo?
Sau khi tiến hành điều trị tàn nhang bằng lazer, da trở nên mỏng manh và yếu ớt hơn do tác động của quá trình điều trị. Quá trình phục hồi đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo rằng da sẽ hồi phục một cách nhanh chóng và không để lại sẹo. Chính vì lẽ đó, việc kiêng ăn và chăm sóc da đúng cách sau quá trình điều trị tàn nhang là điều cực kỳ quan trọng.
Có những loại thực phẩm có thể kéo dài thời gian lành vết thương và làm giảm hiệu quả của các biện pháp điều trị. Vậy, trong quá trình trị tàn nhang, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Việc lơ là vấn đề này có thể để lại kết quả không mong muốn như sẹo. Chính vì thế, việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học sẽ là một phần quan trọng giúp thúc đẩy quá trình phục hồi của làn da một cách nhanh chóng.
Những thực phẩm nên tránh sau điều trị tàn nhang
Thức Ăn Cay Nóng và Dầu Mỡ:
Thức ăn cay nóng và thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ không chỉ ảnh hưởng đến dạ dày, mà còn làm chậm quá trình lành của các vết thương trên da. Những thực phẩm này có thể làm cho da khó bong tróc, dẫn đến quá trình hồi phục da sau điều trị tàn nhang kéo dài hơn.
Thịt Bò, Thịt Gà, Trứng:
Nhóm thực phẩm này, mặc dù giàu protein, nhưng có thể kích thích sự sản sinh sắc tố melanin trên da, dẫn đến việc phát triển tàn nhang. Ngoài ra, chúng cũng có thể gây ngứa da và hình thành sẹo lồi. Vì vậy tuyệt đối cần kiếng ăn các loại thịt bò, thịt gà, trứng sau khi điều trị tàn nhang.
Hải Sản:
Hải sản cũng là nguồn giàu protein, nhưng cần phải cân nhắc khi tiến hành điều trị tàn nhang. Việc tiêu thụ quá nhiều hải sản có thể làm tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn, kéo dài quá trình phục hồi, thậm chí dễ gây kích ứng.
Rượu, Bia, Đồ Uống Có Gas:
Các thức uống này có thể làm mất nước da nhanh chóng và gây tổn thương trên da. Chúng cũng có thể dẫn đến quá trình lão hóa da và gia tăng tình trạng tàn nhang.
Gạo Nếp:
Gạo nếp có tính nóng, có thể gây sưng viêm và mưng mủ sau quá trình điều trị tàn nhang. Việc kiêng ăn gạo nếp sau điều trị tàn nhang là rất quan trọng.
Rau Muống:
Rau muống chứa nhiều chất xơ và chất madecassol, có thể gây sưng viêm và để lại vết thâm, sẹo trên da sau quá trình điều trị tàn nhang. Đặc biệ với những người có cơ địa sẹo lồi cần tuyệt đối kiêng ăn rau muống sau khi điều trị tàn nhang.
Nhóm Thực Phẩm Hỗ Trợ Quá Trình Hồi Phục:
Chất Đạm:
Hạt, ngũ cốc, sữa, súp lơ xanh là những nguồn giàu chất đạm cần thiết cho việc tái tạo tế bào da. Chúng giúp da nhanh chóng phục hồi và tái tạo sau quá trình điều trị tàn nhang.
Vitamin C:
Nguồn vitamin C từ cam, quýt, chanh, quất… giúp da kháng viêm tốt và liên sẹo nhanh chóng. Đồng thời, vitamin C còn ngăn ngừa lão hóa da, đem lại làn da tươi sáng, đều màu.
Bổ Sung Nước Đúng Mức:
Uống đủ lượng nước mỗi ngày (khoảng 1,5-2 lít) cung cấp độ ẩm cho da. Điều này giúp da thải độc tố, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da.
Nghệ và Bí Đao:
Curcumin từ nghệ giúp chống oxi hóa, làm lành vết thương và kích thích tái tạo tế bào. Bí đao chứa lượng lớn vitamin E, giúp làm lành tổn thương da và giảm sẹo.
Nhớ rằng, bên cạnh việc kiêng ăn, còn có một số thói quen hàng ngày rất quan trọng:
Ngủ Đủ Giấc:
Đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ 7-8 tiếng/này để da có thời gian để tái tạo và phục hồi.
Hạn Chế Thức Khuya:
Thức khuya có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ và làm chậm quá trình phục hồi da.
Bảo Vệ Da Khỏi Tác Động Xấu:
Sử dụng kem chống nắng, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, và tránh các chất hóa học gây hại.
Chăm Sóc Da Hằng Ngày:
Bảo vệ da khỏi môi trường bên ngoài với các loại kem dưỡng ẩm và sản phẩm chăm sóc da phù hợp như serum CR Hyaluronic booster, kem dưỡng Therapeel restoring – after care cream giúp cấp ẩm cho da, phục hồi làn da tổn thương, giảm viêm và chống lão hóa.
Tóm lại, việc kiêng ăn và chăm sóc da đúng cách sau điều trị tàn nhang đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo rằng da sẽ hồi phục nhanh chóng và không để lại sẹo. Hãy nhớ rằng, việc duy trì một lối sống khoa học và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình này. Chỉ khi đó, da sẽ nhanh chóng hồi phục và trở lại tình trạng bình thường.
Hotline liên hệ và tư vấn: 0565026666
Fanpage: https://www.facebook.com/duocmypham.ciorin.vn
Trang web: https://ciorin.com/
